mountain roots Frühlingsfest

Vom 5. bis und mit 7. April 2019 findet das Mountain Roots Frühlingsfest statt. Entdecke zweirädrige Neuheiten und teste diese gleich auf einer Probefahrt mit einem Bikeguide.


Für die Fahrer von morgen steht ein Kidsparcour zur Verfügung - darauf können sich die Minibiker austoben.

Sichere dir eine Fahrt mit dem Testbike deiner Träume und lass dich von einem unserer Bikeguides über Stock und Stein jagen.


Fahrtechnik und Sicherheit E-Mountainbike

E-Mountainbikes müssen im Gelände zum Teil besser beherrscht werden als herkömmliche Mountainbikes. Durch das hohe Gewicht und die Motorunterstützung muss der Fahrstil, die Linienwahl und die Technik dementsprechend angepasst werden. Nur mit dem richtigen Fähigkeiten, kannst du das Optimum aus deinem Sportgerät herausholen und noch mehr Spass auf dem Trail haben.

 

Kursinhalte:

Anleitung und Tricks zur Bedienung deines E-Bikes
Verhaltensregeln und Tipps zur Erhöhung der Sicherheit
Fahrtechnik in Theorie und Praxis
Mehr Fahrspass dank gezielten Tipps und Tricks vom Profi 

 

Die Kurse eignen sich für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene.

Dauer: Halber Tag 

Startzeit: 13 Uhr

Ort: Parkplatz Spiezwiler in 3700 Spiez

Kursleiter: Thomas Tödtli

Preis: CHF 110.00

 

Versicherung ist Sache der Teilnehmer/in.


Bike und yoga in finale ligure

Die Mountainbike Touren führen uns durch die einmalige und sehr abwechslungsreiche Natur in der Umgebung von Finale Ligure. Unzähligen Trails bringen uns an verschiedene Schauplätze wie alte Römerstrassen, über prähistorische Wege oder zu der Strecke des 24 Std. MTB Rennens von Finale. Auch werden wir an malerischen Wasserläufen entlang, über ein Hochplateau oder einen Kiesweg bis zum Colle di Mellogno hoch pedalen. Von da aus werden wir die wunderbare Aussicht bis zum Meer hinunter geniessen.

 

Die bis zu 1300 Höhenmeter langen Abfahrten in verschiedenen Schwierigkeiten, von einfachen Kieswegen bis zu sehr technischen Singletrails, bringen uns zurück zu unserem Hotel.

 

Die tägliche 90-minütige Yogasequenz beinhaltet unter anderem Bewegungsabläufe, Haltungen, Atem- und Konzentrations-übungen. Durch wohltuende Tiefenentspannungen werden wir auf allen Ebenen gestärkt und können schneller regenerieren und auftanken.

Leistungen:

6 x 90 Min. Yoga

7 x Bike Touren 2 bis 6 Std. Swiss Cycling Scala Level 1 bis 3

7 Übernachtungen im DZ inkl. reichhaltigem Brunch

Testbikes von Transition

Testbrillen von Julbo

Riegel von Chimpanzee

 

Ort: Finale Ligure, Hotel Castello

Inbegriffen: Bike und Yoga, 7 Übernachtungen mit Brunch 

Anforderungen Bike: 2 bis 6 Std. 

Anforderungen Yoga: Anfänger und Fortgeschrittene

Kosten: CHF 1'290.00

 

Versicherung ist Sache der Teilnehmer/in.