Niesen Biken


Es ist wieder soweit, das jährliche Niesen Biken findet statt. Geniesse neben den beiden Abfahrten auf dem Bike,

auch das atemberaubende Panorama vom
Niesen und lasse den Abend beim Essen im Berghaus
Niesen-Kulm gemütlich ausklingen.
Falls du währen der Abfahrt ein paar Tipps benötigst stehen dir zwei Swiss Cycling Instruktoren zur Seite.

Wann: 14.+15. September 2020

 Treffpunkt: 14. September 2020, 16:00 Talstation Mülenen

Schwierigkeitsstufe: Fortgeschrittene
Anzahl Teilnehmer: Max 10 Personen
Inbegriffene Leistungen: 2 Bahnfahrten, Übernachtung im Doppelzimmer, Abend- und
Morgenessen (exkl. Getränke), Guiding
Kosten: 270.-

Versicherung: ist Sache der TeinehmerInnen

Kids Kurse

Du möchtest auf eine spielerische und spassige Weise lernen dein Fahrrad besser und sicherer im Griff zu haben? Dann empfehlen wir dir unser Kids-Kurs zu besuchen. In diesem Kurs kannst du dir durch verschiedene Spiele auf dem Fahrrad ein besseres Händling aneignen. Zudem bekommst du Tipps und Tricks für das Üben zuhause.

 

Kursinhalt:

 

Kids Kurs 1

- Eigenes Bike kennenlernen (Bike – Check)

- Richtige Sitz- und Trailposition erlernen

- Bremstechnik auf verschiedenen Untergründen

- Kurventechnik

- Gleichgewichtsübungen

 

Kids Kurs 2

- Bike – Check

- Erweiterte Kurventechnik

- Überwinden von Hindernissen

- Richtige Linienwahl 

- Gleichgewichtsübungen

 

Kursort:

Mountain Roots Amsoldingen, Parkplätze sind vorhanden.

 

 

Kursleiter:

Yanik Wälti

Filip Würthner

 

Datum und Kursdauer:

15 August 2020 Kids 1

8. August 2020 Kids 2

12. September 2020 Kids 2

Jeweils 13:00 bis ca. 16:00

 

Teilnehmerzahl:

4 bis 12 Personen (Gruppengrösse max. 6 Teilnehmer/innen)

 

Alter:

Zwischen 8 und 15 Jahren

 

Kosten:

CHF 50.-

 

Versicherung:

Ist Sache der Teilnehmer/in


Bike-Kurs für Beginner und Neueinsteiger


Willst Du mit dem Biken anfangen, weisst aber nicht wie, oder es fehlen Dir die Basics?

Dann empfehlen wir Dir einen Anfängerkurs bei uns, bei dem es darum geht, Dir das Biken näher zu bringen.

Wir unternehmen zusammen eine geeignete Bike-Tour, auf der wir bei Stopps verschiedene Mountainbike-Techniken lehren sowie Tipps und Tricks vermitteln.

Durch die neuen Erfahrungen wirst Du sicherer und mutiger auf deinem Bike unterwegs sein.

 

Kursinhalt:                                                  

- Eigenes Bike kennenlernen (Bike-Check)

- Richtige Sitz- und Trailposition erlernen 

- Auf- und Absteigen in schwierigem Gelände

- Bremstechnik auf verschiedenen Untergründen

- Kurventechnik

- Überwinden von kleinen Hindernissen

- Richtige Position bei steilen Auf- und Abfahrten

- Gleichgewichtübungen

 

Kursort:

Mountain Roots Amsoldingen, Parkplätze sind vorhanden.

 

 

Kursleiter:

Yanik Wälti

Filip Würthner

 

Mitnehmen:

Mountainbike, normaler Fahrradhelm, Protektoren empfohlen (Ellbogen/Knie). Falls Dir noch etwas fehlen sollte, melde Dich rechtzeitig bei uns, damit wir für Dich die richtige Ausrüstung organisieren können.

 

Datum und Kursdauer:

6. Juni 2020

4. Juli 2020

5. September 2020

Jeweils 09:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr, 1h Mittag im Restaurant Cavalino.

 

Teilnehmerzahl:

4 bis 12 Personen (Gruppengrösse max. 6 Teilnehmer/innen)

 

Kurskosten:

CHF 130.00 (exkl. Mittagessen)

 

Versicherung:

Ist Sache der Teilnehmer/in


Bike-kurs für fortgeschrittene

Willst Du Deine Bikeskills erweitern und sicherer auf dem Trail werden?

Dann empfehlen wir Dir unseren Kurs für Fortgeschrittene.

Wir freuen uns Dich auf dem Bike weiter zu bringen.

Wir werden auf einer Bike-Tour einige Stopps vornehmen und dabei verschiedene Mountainbike-Techniken auffrischen und verfeinern.

Der Kurs ist für Mountainbiker/innen geeignet, die schon einige Erfahrung auf dem Bike mitbringen.

 

Kursinhalt                                                  

- Bikecheck

- Bremstechnik auf verschiedenen Untergründen

- Kurventechnik verfeinern

- Überwinden von Hindernissen (Manual/Bunny hop)

- Hinterrad versetzen

- Auf- und Abfahrt von Steilhängen

- Richtige Linienwahl auf dem Trail

- Gleichgewichts-Übungen

                                                                       

 

Kursort:

Mountain Roots Amsoldingen, Parkplätze sind vorhanden.

 

Kursleiter:

Yanik Wälti

Filip Würthner

 

Mitnehmen:

Mountainbike, normaler Fahrradhelm, Protektoren empfohlen (Ellbogen/Knie). Falls Dir noch etwas fehlen sollte, melde Dich rechtzeitig bei uns, damit wir für Dich die richtige Ausrüstung organisieren können.

 

Kursdauer:

18. Juli 2020

19. September 2020

Jeweils 09:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr, 1h Mittag im Restaurant Cavalino.

 

Teilnehmerzahl:

4 bis 12 Personen (Gruppengrösse max. 6 Teilnehmer/innen)

 

Kurskosten:

CHF 130.00 (exkl. Mittagessen)

 

Versicherung:

Ist Sache der Teilnehmer/in

 


bikepark-kurs

Willst Du Dich mit dem Bikepark neu anfreunden oder Deine Bikeparkskills erweitern?

Dann empfehlen wir Dir einen Kurs bei uns.

Du lernst, wie Du sicher im Bikepark über Sprünge und Drops fährst.

Durch die richtige Technik wirst Du noch mehr Spass im Bikepark haben.

 

Kursinhalt:

- Bremstechnik auf verschiedenen Untergründen

- Erlernen von verschiedenen Anliegertechniken

- Vorderradanheben (manual)

- Bunny hop

- Absprungtechnik

- Richtig Drops fahren

 

Kursort:

Freeridetrail, Kandersteg

 

Kursleiter:

Yanik Wälti

Filip Würthner

 

Mitnehmen:

Mountainbike/Downhill Bike, Fullface-Helm, Protektoren (Ellbogen/Knie), Hand-schuhe. Falls dir noch etwas fehlen sollte, melde dich frühzeitig bei uns, damit wir für dich die richtige Ausrüstung Organisieren können.

 

Kursdauer:

29. August 2020

3. Oktober 2020

Jeweils 09:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr, 1h Mittag in einem Restaurant.

 

Teilnehmerzahl:

4 bis 12 Personen (Gruppengrösse max. 6 Teilnehmer/innen)

 

Kurskosten:

CHF 150.00 (inkl. Bahnticket, exkl. Mittagessen)

 

Versicherung:

Ist Sache der Teilnehmer/in


Fahrtechnik und Sicherheit E-Mountainbike

E-Mountainbikes müssen im Gelände zum Teil besser beherrscht werden als herkömmliche Mountainbikes. Durch das hohe Gewicht und die Motorunterstützung muss der Fahrstil, die Linienwahl und die Technik dementsprechend angepasst werden. Nur mit dem richtigen Fähigkeiten, kannst du das Optimum aus deinem Sportgerät herausholen und noch mehr Spass auf dem Trail haben.

 

Kursinhalte:

Anleitung und Tricks zur Bedienung deines E-Bikes
Verhaltensregeln und Tipps zur Erhöhung der Sicherheit
Fahrtechnik in Theorie und Praxis
Mehr Fahrspass dank gezielten Tipps und Tricks vom Profi 

 

Die Kurse eignen sich für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene.

Dauer: Halber Tag 

Startzeit: 13 Uhr

Ort: Parkplatz Spiezwiler in 3700 Spiez

Kursleiter: Thomas Tödtli

Preis: CHF 110.00

 

Versicherung ist Sache der Teilnehmer/in.


MTB Fahrtechnikkurs Level 1 / 2 vom 9.9. 2020

Bei diesem Kurs wird dir das Technikwissen für das sichere Biken im Gelände vermittelt.

Tricks und Kniffs für das Bergauf - und Bergabfahren werden erlernt. Es gilt mit der passenden Technik länger im Sattel zu bleiben, so dass du auch anspruchsvolle
Abschnitte in der Abfahrt sicher zu meistern lernst.
( Schulung der Fundamente für eine solide Bike Fahrtechnik )

Inhalte:

- Grund / Aktivposition
- Stillstehen / Balancieren
- Schalten
- Bremstechnik
- Kurventechnik
- Anfahren am Berg
- steile Auf und Abfahrten
- Vorderrad / Hinterrad anheben
- Linienwahl

 

 

 

Programm MTB Fahrtechnikkurs Level 1 / 2

Datum: 9.9.2020
Treffpunkt: Thunerhof, Hofstettenstrasse 14 in Thun
Kursstart: 9.00 Uhr
Kurs Ende: ca. 15.30 Uhr
Preis: CHF. 130.- pro Person
Kursleiter: Roger Schütz
Mindestteilnehmer/innen 4 Personen